Онлайн-тренинг «Эмоциональная гибкость: от шпагата к мосту»

Описание тренинга

Целевая аудитория: команды сотрудников, линейные менеджеры, руководители.

Онлайн-тренинг «Эмоциональная гибкость: от шпагата к мосту»

Цель тренинга

Развитие у участников навыков управления своими эмоциями и эмоциями других без выхода из зоны комфорта, но за счет наращивания собственной эмоциональной устойчивости и гибкости.

Программа

Почему эмоции важны в бизнесе?
Понятия творческого приспособления психики и сопротивления.
Соотнесение самооценки, потребностей и эмоций.
Способы управления сложными эмоциями: отрицание, агрессия, стыд, вина, апатия, кейсы из жизни участников.
Техника контейнирования эмоций. Тренировка навыка.

Практика: много работы в подгруппах и парах, расшифровка и обсуждение сложных эмоций, определение потребностей, которые за ними стоят; тренировка в парах техники эмоционального контейнирования.

Результаты тренинга

Задачи и навыки для участников:
Научить участников соотносить потребности, эмоции, самооценку и ответственность за управление собственным эмоциональным состоянием.
Научить участников различать сложные эмоции, вычленять потребности, которые за ними стоят и использовать это понимание для выстраивания общения.
Научить участников технике контейнирования эмоций.

Как проходит тренинг?

О тренере

Алина Омельченко (Критина)
Бизнес-тренер компании ORATORICA, организационный и семейный консультант, модератор, обучающий психолог, гештальт-терапевт, супервизор, специалист по работе с парами, автор и ведущий тренингов по эмоциональному интеллекту, профилактике профессионального выгорания, психологическим навыкам в бизнесе.

Области компетенций

Авторские уникальные программы: ЛЕКАРСТВА ОТ СТРЕССА: профилактика профессионального выгорания, ТИПОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ: ключи к отношениям, ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ГИБКОСТЬ: от шпагата к мосту. УПРАВЛЕНИЕ ИЗМЕНЕНИЯМИ: взгляд со стороны личности. ПСИХОЛОГИЯ В БИЗНЕСЕ: ключевые навыки в коммуникациях. Статьи: «О параллельных карьерах и семье», «Контейнирование эмоций», «Депрессия: психологическая помощь при переживании горя», «Самолюбие и самооценка» и др.
  • Календарь тренингов

    Сентябрь 2020
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    282930    
  • Новости коротко

    Уоррен Баффетт рассказал, какой навык сделает вас «на 50% дороже» статья на Inc.com.

    27 апреля 2020

    Легендарный инвестор Уоррен Баффетт уверен: лучшая ...

    On-line-обучение с ORATORICA

    30 марта 2020
    ...

    8 марта! Мы дарим скидки!

    5 марта 2020

    В преддверии праздника, мы дарим скидки!

    ...