Тренинг «Расширение осознанности»

Тренинг для желающих качественно улучшить свою жизнь

Возьмите на себя ответственность за результаты. Заложите базис для трансформации своей жизни

Описание тренинга

Задачи тренинга:

  • Получить возможность, время и пространство для анализа своей жизни, осознать текущее положение дел
  • Взять ответственность за результаты на себя
  • Заложить базис для трансформации своей жизни
  • Стать счастливее и гармоничнее

Тренинг «Расширение осознанности»

Цель тренинга

  • Получить возможность, время и пространство для анализа своей жизни, осознать текущее положение дел
  • Взять ответственность за результаты на себя
  • Заложить базис для трансформации своей жизни
  • Стать счастливее и гармоничнее

Программа

Программа тренинга

Тема 1. Анализ себя и своей жизни.

  • Концепция колеса жизненного баланса
  • Анализ своего колеса
  • Обнаружение сдерживающих убеждений
  • Концепция пирамиды Дилтса, описание своих уровней

 

Тема 2. Создание проекции будущего.

  • Локус контроля и осознание ответственности за результаты
  • Формулирование жизненных целей
  • Практика визуализации и расширение возможных сценариев

Тема 3. Отношения с другими людьми.

  • Нейтральность и фактичность во взаимодействии с людьми
  • Активное слушание и коучинговый стиль коммуникации

 

Планируемые результаты для участников:

  • Проанализировать свой жизненный баланс и наметить области для улучшения
  • Сформулировать свои ценности, цели и ограничивающие убеждения
  • Осознать собственную ответственность за результаты в своей жизни
  • Поставить и выбрать приоритетные жизненные цели
  • Научиться качественно и эффективно взаимодействовать с другими людьми
  • Отработать нейтральную позицию

 

Возможное посттренинговое сопровождение:

  • Групповой или индивидуальный менторинг
  • Индивидуальный коучинг
  • Календарь тренингов

    Июль 2019
    ПнВтСрЧтПтСбВс
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031    
  • Новости коротко

    Техники ведения жестких переговоров на 100%

    10 июля 2019

    Приглашаем на открытый тренинг Сергея Логачева «Тех...

    День открытых тренингов для HR «О самом главном»

    2 июля 2019

    Приходите на День открытых дверей для HR-менеджеров

    Феномен Тони Роббинса и других тренеров мотивации: почему они опасны для людей, которые выгорают на работе

    Ирина Киреева о мотивационных тренингах

    ...