Описание тренинга

Задачи тренинга:

• Получить возможность, время и пространство для анализа своей жизни, осознать текущее положение дел
• Взять ответственность за результаты на себя
• Заложить базис для трансформации своей жизни
• Стать счастливее и гармоничнее

Цель тренинга

• Получить возможность, время и пространство для анализа своей жизни, осознать текущее положение дел
• Взять ответственность за результаты на себя
• Заложить базис для трансформации своей жизни
• Стать счастливее и гармоничнее

Программа

Программа тренинга

Тема 1. Анализ себя и своей жизни.

• Концепция колеса жизненного баланса
• Анализ своего колеса
• Обнаружение сдерживающих убеждений
• Концепция пирамиды Дилтса, описание своих уровней

Тема 2. Создание проекции будущего.

• Локус контроля и осознание ответственности за результаты
• Формулирование жизненных целей
• Практика визуализации и расширение возможных сценариев

Тема 3. Отношения с другими людьми.

• Нейтральность и фактичность во взаимодействии с людьми
• Активное слушание и коучинговый стиль коммуникации

Планируемые результаты для участников:

• Проанализировать свой жизненный баланс и наметить области для улучшения
• Сформулировать свои ценности, цели и ограничивающие убеждения
• Осознать собственную ответственность за результаты в своей жизни
• Поставить и выбрать приоритетные жизненные цели
• Научиться качественно и эффективно взаимодействовать с другими людьми
• Отработать нейтральную позицию

Возможное посттренинговое сопровождение:

• Групповой или индивидуальный менторинг
• Индивидуальный коучинг