Тренинг «Расширение осознанности»

Тренинг для желающих качественно улучшить свою жизнь

Возьмите на себя ответственность за результаты. Заложите базис для трансформации своей жизни

Описание тренинга

Задачи тренинга:

  • Получить возможность, время и пространство для анализа своей жизни, осознать текущее положение дел
  • Взять ответственность за результаты на себя
  • Заложить базис для трансформации своей жизни
  • Стать счастливее и гармоничнее

Тренинг «Расширение осознанности»

Цель тренинга

  • Получить возможность, время и пространство для анализа своей жизни, осознать текущее положение дел
  • Взять ответственность за результаты на себя
  • Заложить базис для трансформации своей жизни
  • Стать счастливее и гармоничнее

Программа

Программа тренинга

Тема 1. Анализ себя и своей жизни.

  • Концепция колеса жизненного баланса
  • Анализ своего колеса
  • Обнаружение сдерживающих убеждений
  • Концепция пирамиды Дилтса, описание своих уровней

 

Тема 2. Создание проекции будущего.

  • Локус контроля и осознание ответственности за результаты
  • Формулирование жизненных целей
  • Практика визуализации и расширение возможных сценариев

Тема 3. Отношения с другими людьми.

  • Нейтральность и фактичность во взаимодействии с людьми
  • Активное слушание и коучинговый стиль коммуникации

 

Планируемые результаты для участников:

  • Проанализировать свой жизненный баланс и наметить области для улучшения
  • Сформулировать свои ценности, цели и ограничивающие убеждения
  • Осознать собственную ответственность за результаты в своей жизни
  • Поставить и выбрать приоритетные жизненные цели
  • Научиться качественно и эффективно взаимодействовать с другими людьми
  • Отработать нейтральную позицию

 

Возможное посттренинговое сопровождение:

  • Групповой или индивидуальный менторинг
  • Индивидуальный коучинг

О тренере

Полина Романова
Бизнес-тренер компании ORATORICA Автор и ведущий тренингов по Управлению персоналом, Личной эффективности

Области компетенций

Лидерство и управление людьми Вовлеченность персонала Командное взаимодействие Управление личной эффективностью и карьерой Подбор и адаптация персонала Управленческий консалтинг Коучинг Фасилитация рабочих сессий и мастерских ======================== Модульная программа по базисам управления персоналом Лидерская коммуникация Методология DISC в управлении персоналом Расширение осознанности Мастерская по выработке принципов командного взаимодействия  
  • Календарь тренингов

    Ноябрь 2018
    ПнВтСрЧтПтСбВс
       1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930  
  • Новости коротко

    Как сделать голос инструментом влияния? (статья-тренинг)

    25 сентября 2018

    Голос – это сильнейший, невербальный инструмент вли...

    Как управлять «Звездой» компании?

    28 февраля 2018

    Как управлять яркими неуправляемыми "звездами" в кол...

    «Elevator Pitch» для всех. Как убедить собеседника за 60 секунд? (статья-тренинг)

    26 февраля 2018

    «Elevator Pitch» для всех. Как убедить собеседника за 60 сек...