Тренинг «Расширение осознанности»

Тренинг для желающих качественно улучшить свою жизнь

Возьмите на себя ответственность за результаты. Заложите базис для трансформации своей жизни

Описание тренинга

Задачи тренинга:

  • Получить возможность, время и пространство для анализа своей жизни, осознать текущее положение дел
  • Взять ответственность за результаты на себя
  • Заложить базис для трансформации своей жизни
  • Стать счастливее и гармоничнее

Тренинг «Расширение осознанности»

Цель тренинга

  • Получить возможность, время и пространство для анализа своей жизни, осознать текущее положение дел
  • Взять ответственность за результаты на себя
  • Заложить базис для трансформации своей жизни
  • Стать счастливее и гармоничнее

Программа

Программа тренинга

Тема 1. Анализ себя и своей жизни.

  • Концепция колеса жизненного баланса
  • Анализ своего колеса
  • Обнаружение сдерживающих убеждений
  • Концепция пирамиды Дилтса, описание своих уровней

 

Тема 2. Создание проекции будущего.

  • Локус контроля и осознание ответственности за результаты
  • Формулирование жизненных целей
  • Практика визуализации и расширение возможных сценариев

Тема 3. Отношения с другими людьми.

  • Нейтральность и фактичность во взаимодействии с людьми
  • Активное слушание и коучинговый стиль коммуникации

 

Планируемые результаты для участников:

  • Проанализировать свой жизненный баланс и наметить области для улучшения
  • Сформулировать свои ценности, цели и ограничивающие убеждения
  • Осознать собственную ответственность за результаты в своей жизни
  • Поставить и выбрать приоритетные жизненные цели
  • Научиться качественно и эффективно взаимодействовать с другими людьми
  • Отработать нейтральную позицию

 

Возможное посттренинговое сопровождение:

  • Групповой или индивидуальный менторинг
  • Индивидуальный коучинг
  • Календарь тренингов

    Июнь 2019
    ПнВтСрЧтПтСбВс
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
  • Новости коротко

    Новый год

    27 декабря 2018

    Уважаемые друзья!
    Часы работы в предновогодние и ...

    Только один раз в году «ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА» в Ораторике

    22 ноября 2018

    -20% от стоимости на участие в открытых тренингах «Акт...

    Как сделать голос инструментом влияния? (статья-тренинг)

    25 сентября 2018

    Голос – это сильнейший, невербальный инструмент вли...